上中下三焦準確位置圖

概述：

上焦是在胸膈以上的胸腔部分，包括肺臟，心臟和頭面部。中焦位於上腹，也就是胸膈以下肚臍以上的部分。下焦是指肚臍以下的腹部部分，包括大腸，小腸，腎，膀胱等。三焦是上焦、中焦、下焦的合稱，意思是將軀幹劃分爲三個部分。

功效：

三焦具有通行元氣、運行水液的功效，可以疏通肝膽的瘀火和頭面部的火熱症狀。對於情志失調引起的症狀也可通過疏通三焦來緩解。

保健方式：

三焦不通可引起人體出現病症，可在專業人士操作下刮痧調理。刮痧的時候應從頭開始刮到手，而且要順着經絡的方向刮，注意力度和時間，對於緩解三焦不通有一定的作用。

禁忌：

刮痧的時候不可胡亂刮，方向錯亂沒有效果，對身體也有影響。