皮膚好不好，主要看是否護理的好不好，最基礎的洗臉是第一步，也是非常重要的，可使皮膚不容易乾燥，面部皮膚是十分細薄而且脆弱的,這很容易導致女性臉上起斑，那麼，怎麼才能使色斑變淡？小編總結了一些相關的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
每天要運動、多喝水、保持心情舒暢、臉上的皮膚自己就會有光澤，細膩
夏天的時候用，也可以把鮮奶先放在冰箱裏一段時間，這樣敷在練上涼涼的，常期使用會淡化色斑
將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細分，加入適量蜂蜜。睡前塗在斑點上，斑點會逐漸變淡，治療時不要日曬
蜂蜜中加少許麪粉，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，長久使用皮膚色斑可以變淡
紅豆也有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。長期使用可使皮膚變淡。飲食方面應該以清淡、有營養爲主。要經常補充維生素C ，他的主要作用也有美白的功能。平時也可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。這些也都對皮膚祛斑起到很大作用的。
