長老年斑的主要原因是紫外線照射、細胞代謝減退、血液循環緩慢、體內自由基增多等，發現有老年斑之後可以對症處理，這樣可以淡化皮膚上的老年斑，對皮膚也是有保護作用的。
老年斑很多人認爲只有老年人才會長，其實不一定的，現在很多的年輕人由於不好的生活習慣，會導致皮膚代謝比較緩慢，這樣也會導致老年斑形成的，所以對於老年斑很多人對於它的形成原因是比較關注的，那麼爲什麼長老年斑？
一、長老年斑的原因
1、紫外線照射：長老年斑很多時候都是由於太陽中的紫外線照射形成的，皮膚如果過多的被太陽照射，這樣表皮就會產生很多的黑素顆粒，這些黑色顆粒會吸收更多的紫外線，這樣會導致皮膚變黑，但也可能會導致老年斑的形成。
2、細胞代謝減退：人在進入老年之後細胞的代謝功能會發生變化，細胞代謝會比較緩慢，這樣體內的脂肪就容易發生氧化，老年色素就會形成，這種色素不能夠排出體外就會在細胞體上沉積，所以會導致老年斑出現。
3、血液循環緩慢：人的身體如果已經逐漸衰老了，這個時候血液循環也會比較緩慢的，血液循環如果很慢可能就會導致一些過氧化反應發生，這些過氧化反應的產物，不能及時排出體外就會形成老年斑。
4、自由基增多：人體內自由基如果增多了會誘導過氧化反應產生有毒物體，這些有毒物體可能會在人體的表面聚集，就會形成老年斑。
二、老年斑的去除
1、好的作息習慣：老年斑想要去除要有好的作息習慣，因爲現在很多的年輕人如果沒有好的作息習慣，經常熬夜可能老年斑也會出現的，所以平時要保證有充足睡眠並多運動。
2、注意營養：身體逐漸衰老的時候一定要注意補充營養，可以給身體補充維生素a維生素e等物質，這樣可以淡化老年斑的。
3、注意防曬：我們將會導致皮膚老化，產生色斑，所以有老年斑的人平時也要注意做好紫外線的防止工作，平時可以塗抹一些防曬霜。
