秋冬吃什麼去火潤肺

秋冬去火潤肺，可以吃的食物包括百合、柿子、梨等；可以吃的藥物包括麥冬、川貝、款冬花等。

一、去火潤肺的食物

百合味甘性微寒，含有澱粉、蛋白質、維生素及各種礦物質成分，秋水仙鹼等多種生物鹼，具有良好的營養滋補之功效，能養陰潤肺和清心安神。

柿子性寒味甘微澀，具有潤肺化痰、清熱生津及涼血止血的作用。秋冬季節氣候乾燥，易引起咳嗽症狀，適量吃些柿子可以潤肺化痰，去除體內火氣。

梨子中含有蘋果酸、胡蘿蔔素、維生素等多種營養元素，且屬於寒涼食物，可以滋潤肺部，達到降火的目的。

二、去火潤肺的藥物

麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功效，能清養肺胃之陰，還可清心經之熱，屬於滋清兼備的補益藥材。可入丸、散，或熬膏，也可泡茶飲服，常與人蔘、五味子等中藥材配伍。

川貝味甘苦，性微寒，是清熱潤肺常見的中藥材，並有止咳化痰及散結消腫的功效，可以有效緩解燥咳。

款冬花性味辛、溫，能入肺經，可以止咳化痰，及潤肺下氣。該藥辛散質潤，溫而不燥，是秋冬季節去火潤肺的佳品。