患上耳鳴的患者在生活中是非常痛苦的，他們都想知道耳鳴要注意哪些問題，耳鳴這種情況在很多人身上都出現過，患有耳鳴後我們時常會出現幻聽給生活帶來嚴重的影響，治癒不及時還會發生更爲嚴重的疾病，我們不要在疾病到來時想到該如何去應對，應該在日常生活中學會如何去護理從而杜絕耳鳴疾病的發生。
耳鳴病患者的護理要點：
一、耳鳴病患者一般精神比較緊張，求愈心切，因此，患者要先冷靜下來，瞭解疾病的原因，既重視疾病，又鎮定情緒，以便配合醫生的治療。
二、對於重度的雙側耳聾患者，一定要注意交通安全，要保證必要的生活起居的方便。
三、要重視自己的飲食、用藥情況，防止出現不適當的飲食和盲目用藥，以免影響治療。患者要戒菸、戒酒和少喝濃茶、咖啡之類刺激性食物。
飲食方面要注意的問題：
1、 要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
2、 多補充富含蛋白質和維生素類食物。有關專家的研究發現，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿蔔、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
3、 多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4、 多飲牛奶。有人說牛奶是“人類保姆”，牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。 夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。
5、 老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。因爲青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的。
我們通過耳鳴病患者的護理要點以及飲食方面要注意的問題作了詳細的介紹，希望大家多多瞭解生活中避免耳聾疾病的一些注意事項，多出清淡少吃油膩食物多多進行運動，從而提高免疫力保證自己的身體健康。發現耳鳴疾病的症狀及時就醫治療。
