血瘀體質是指因爲各種因素導致經脈不通、血行不暢所出現的體質，常表現爲膚色晦暗、嘴脣紫、舌頭出現瘀點等。患者可以通過食療來改善，如適量喝姜水，因爲姜水具有解表發汗、溫經散寒等作用，有利於促進全身血液循環，對血瘀體質的人有一定的好處，能夠起到改善體質的作用。此外，血瘀體質的人平時還可以適量吃益氣養血、活血化瘀、溫散的食物，如蘿蔔、山楂、韭菜、蘑菇等，並在醫生的指導下服用血府逐瘀膠囊、補中益氣丸、複方川芎片等藥物進行治療，有利於促進身體的恢復。
