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孩子吃魚油和魚肝油有什麼差別 魚油、維生素D、魚肝油有什麼作用

來源:孕育親子課    閱讀: 1.61W 次
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有的媽媽會給孩子補充很多的營養,其中,就有維生素魚油之類的東西,不過魚油、維生素D、魚肝油這些有什麼差別呢,本站小編就來說說吧。

魚油和魚肝油有什麼區別?

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1魚油

魚油裏面的主要成分是DHA,除了DHA,還含有EPA。

DHA全名叫不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸,屬於脂肪的一種。

2 魚肝油

魚肝油又分爲藥用型魚肝油與保健品魚肝油。

保健品魚肝油裏的維生素A和D的配比較亂,常見的比例爲10:1;藥用型魚肝油是指維生素AD合劑,是人工合成的複方製劑,一般維生素A和D的比例爲3:1。

所以,魚肝油,其實就是維生素AD合劑。不過呢,在嬰幼兒的保健品市場,我們一般還是習慣將旗下稱之爲維生素AD合劑

魚油、維生素D、維生素AD合劑,分別有什麼用?

孩子吃魚油和魚肝油有什麼差別 魚油、維生素D、魚肝油有什麼作用 第2張

在回答這個問題前,先來分別認識一下DHA、維生素A、維生素D各自的作用。只要瞭解清楚這幾樣東西是幹什麼的,自然也就全都弄清楚了。

1 DHA

DHA又稱爲“腦黃金”,能促進神經系統和視網膜發育,構建出更加完善的大腦和神經系統,同時還是視力形成不可少的重要組成部分。

2 維生素A

維生素A在維持正常視力的發育、促進生長髮育和骨骼生長、提高免疫功能、改善貧血等方面均具有重要作用。

3 維生素D

維生素D的作用是促進鈣的吸收,而鈣有什麼作用,相信大家已經非常清楚了。

可見,DHA、維生素AD、維生素D對於寶寶的健康,都是非常重要的。

所以呢,咱們就可以得出下面這個結論:

先天性巨結腸

乙狀結腸冗長症

先天性巨結腸類緣病等

孩子吃魚油和魚肝油有什麼差別 魚油、維生素D、魚肝油有什麼作用 第3張

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