數據顯示我國每130人就有一個幹足療，市場體量5000億，從業人數近千萬，並且現在做足療的人也是越來越多了。那麼爲什麼越來越多年輕人愛上做足療？足療對身體有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。
很簡單因爲對自己的健康越來越看重了，現在的年輕人可以說是很惜命的，他們很清楚的知道沒有身體什麼都沒有了，那麼如何保證自己的身體的健康度出了適當的體育運動之外其實足療也是一個非常不錯的保持身體健康的項目。
中醫有“上病取下，百病治足”的說法，中醫認爲：腳，行氣血、聯臟腑、通內外，人體的五臟六腑分別在足部不同部位關聯着。所以腳又有着“第二心臟”的稱呼。所以經常做做足療對身體健康還是很有好處的。
1、疏通經絡氣血
經絡對臟腑和肢體都會產生作用，人體的五臟六腑或五官九竅等組織器官都是依靠經絡所聯繫，能使身體協調性更好。經絡能運行氣血，抵抗外邪，保護身體。足底涵蓋的經絡非常多，而且也會對應相應的組織和器官，通過足療能疏通經絡，解除病毒，具有調節和恢復人體臟腑功能的作用。
2、促進血液循環
血液是在心臟和血管組成的血液循環系統當中流動，輸送營養並排出廢物，對身體健康至關重要。雙腳所承受的壓力比較大，距離心臟處較遠，容易出現末梢循環障礙，導致血液循環不暢，造成新陳代謝下降，甚至全身組織器官功能下降，通過足療的方法能促進局部的血液循環，加速體內的新陳代謝，對身體健康有很大好處。
足療雖好，但同樣很很多的注意事項，我們一定要當心。
一、注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。
二、時間在30-40分鐘爲宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮。
三、飯前、飯後30分鐘內不宜進行足浴。
四、足藥浴治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚髮紅、瘙癢。
五、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥浴治療完畢後，應洗淨患處，拭乾。
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