性能對男性來說非常重要，也是現在男性關心的問題。在生活中，許多男性面臨性能減退的煩惱，專家指出，通過合理的飲食可以補充腎臟，達到調節性能的目的。下一位編輯介紹改善男性性能力的飲食原則。現代醫學研究表明，人體內缺鋅......

立秋後兒童飲食需要注意什麼？經過一個夏天后，孩子的身體消耗很大，因此，寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止。“增酸”的目的是爲了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。立......

高血壓是中老年人最常見的疾病，控制血壓不僅要安排生活習慣，還要重視飲食的合理性。如果你的血壓太高或者你的家人有高血壓，最好和小編學習兩種方法，看看高血壓的飲食原則和藥膳。高血壓的飲食原則節制飲食。不要吃得太多......

高脂血症患者最主要的膳食原則就是控制血脂的繼續升高，預防發生心腦血管嚴重意外。高血脂症除了必要的藥物治療、體能鍛鍊，還和日常飲食的均衡水平息息相關，合理膳食是控制和降低血脂最重要的措施之一。高脂血症的飲食原......

*日常膳食應以清淡宜消化者爲主，如：豆類、奶類、穀類、蛋類、魚類、冬瓜、菠菜、蘋果、桔子等。*晚餐不可過飽，睡前不宜進食，不宜大量飲水，避免因胃腸的刺激而興奮大腦皮質，或夜尿增多而入睡困難。飲食宜清淡，以平補爲主，使自......

一些年輕女士在懷孕過程中體重控制還可以，但在生完寶寶的一個月中，家人關懷體貼，每日活動量大減，飲食偏重肉類，蔬菜遠遠不達標，後果就是體重猛漲，以至於產假期滿上班，同事驚呼變化太大。因爲面臨三大任務，身體恢復、照顧寶寶和......

藥膳具有保健養生、疾病預防等多方面作用，應用時應遵循一定原則。藥物治病，效果快，治病藥膳多用於養生預防疾病，效果慢，重視養生預防。藥膳在保健、養生、康復中具有重要地位，但藥膳不能取代藥物療法。各有所長，各有不足，應根......

寶寶正處於身體的快速發育期，此時媽媽應該注意營養的均衡搭配。當然，不同月齡的寶寶需要提供不同的營養搭配哦，媽媽在給寶寶添加輔食時，需要掌握好以下幾個輔食添加原則，讓寶寶獲得充足的營養補充。1、添加的輔食與月齡相......

在疫情期間，孕產婦更要注重科學膳食，均衡營養，這對胎兒和自身身體健康有重要影響，那麼，孕產婦如何科學膳食？下面本站小編就來說說。疫情期間孕產婦如何科學膳食1、一般性原則食物多樣化，儘可能增加食物種類：每天膳食應包括谷......

子宮內膜異位症飲食規則這是大家應該把握的，只有把握了子宮內膜異位症飲食規則，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那麼究竟子宮內膜異位症飲食規則是什麼呢?接下來我們就來專業解讀一下。子宮內膜異位症一般可表現......

1.特別餓時喝點粥。人在極度飢餓時食慾特別強，看到什麼都想吃。其實，此刻胃腸消化功能已經受損，如果大吃大喝很容易造成食滯。特別餓時，應少量進一些半流食，如粥、面或米線，然後再慢慢恢復正常飲食。尤其注意，特別餓時別進食......

幼兒的飲食還不能成人化，所以大多成人的食物並不是太適合幼兒的腸胃。而有些家長在幼兒餵養當中，卻並不知道幼兒飲食該怎樣做才合理，那對於餵養方面幼兒膳食的原則是什麼呢？1.幼兒的膳食，首先營養上要滿足幼兒時期迅速生長......

在妊娠晚期，應特別注意增加蛋白質的攝入量。除了確保每天攝入足夠的家禽、魚、雞蛋、牛奶和其他動物蛋白質外，還應適當添加一些豆類蛋白質。確保每天攝入動植物蛋白，爲胎兒的生長髮育提供足夠的營養。妊娠晚期，胎兒骨骼發......

今天到了大家都期盼已久的立春，也就是說已經進入到春天的範圍了，馬路上的積雪也開始化了，一切都回到了原來的正軌上，到了春天正是養生的最佳時期，特別是身體不好的老人，最好的方法就是吃藥膳，小編給大家推薦了幾個立春時分最......

不少媽媽不由疑惑，產後飲食既然如此重要，那麼有什麼規律可循嗎？怎樣吃才最健康，才能恢復得最好？一起看看產後飲食的十大原則！1、平衡膳食：這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營......

秋天的本質是涼字，俗稱秋涼。正是這種氣溫降低的涼爽，容易誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等疾病。秋天寒冷的氣候經常使人精神和感情變動，無力、不愉快、失眠、頭暈、興奮等。秋季氣候對人體的影響1.秋......

現在大家的生活真的比以前好了很多了，而很多富貴病也在逐漸的靠近了我們的生活，例如脂肪肝，現在已經呈現了明顯的年輕化趨勢，因此怎麼治療疾病就是大家關心的問題了，那麼脂肪肝病人的膳食安排要點是什麼呢？應正確認識膽固醇......

常用的腎臟病食療藥膳有啥！中醫食療藥膳是中醫學中的重要組成部分，對調理和治療慢性病及改善某些腎臟的臨牀症狀具有良好的效果。但應當明確，藥膳有別於一般的食物，亦有性味的不同，治療作用的不同，其應用不是針對西醫的病，而......

寶寶輔食的製作必須非常講究，不僅要兼顧寶寶的口味，也要做到輔食品種豐富多樣，寶寶食用時也要講究葷素科學搭配，這樣纔有利於寶寶身體的健康發育。通常媽媽在製作寶寶輔食時，應該把握哪些原則呢？各位媽媽一起來學學吧。1、......

造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。*一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。*適當攝入高鐵食物。植物性食品中，富含鐵的有黑木耳、海帶、紫菜、......