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燒豬骨湯

來源:孕育親子課    閱讀: 2.82W 次
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「導讀」骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收,具有添骨髓、增血液、延緩衰老、延年益壽的功效。燒豬骨湯是燒豬骨的一種經典的做法,一種都是受到大衆的熱捧。
燒豬骨湯
燒豬骨湯的做法

燒豬骨湯是燒豬骨的一種經典的做法,一種都是受到大衆的熱捧。那麼燒豬骨湯怎麼做?我們現在來看一下它的做法:

1、首先將直通骨、尾脊骨、扇子骨、碎骨洗淨,然後投入開水鍋燒開後轉小火煮10分鐘。

2、然後將骨頭取出,放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裏的血沫、雜質,都要抹掉。

3、接着將直通骨劈斷,劈開兩片,出盡骨髓,放在鋼精鍋中,用細網篩過濾原湯,加入蔥、姜、酒,用大火燒開,再一次撇去浮沫,轉小火燉至 3小時後出湯,就可以。

燒豬骨煲什麼湯好

燒豬骨可以拿來煲什麼湯?其實白菜搭配燒豬骨是一個不錯的選擇。我們現在來看一下白菜燒豬骨湯的做法:

1、燒豬骨放入滾水中煮5分鐘,使豬骨去油膩及鹹味,取起洗淨。

2、白菜洗淨,大棵切短。

3、8杯水的分量或適量放入煲內煲滾,放入姜、白菜、燒豬骨煲1小時,試味,因燒豬骨有鹹味,淡纔可下鹽。

燒豬骨湯要煲多久

燒豬骨湯是我們經典骨湯的其中一種,一般是慢慢的燉方爲最好。那麼燒豬骨湯要煲多久呢?其實一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮2個小時左右,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡爲止。豬骨含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素外,還含有一些人體所必需的營養素,對人體有營養、滋補和保健功能。

燒豬骨湯的營養價值

燒豬骨湯的做法,我們已經知道了。那麼燒豬骨湯的營養價值,你知道嗎?我們現在來看一下燒豬骨湯的營養價值:

1、豬骨含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素外,還含有一些人體所必需的營養素,對人體有營養、滋補和保健功能。

2、豬骨頭的蛋白質、鐵、鈉和產生的能量遠遠高於鮮豬肉。

3、骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收,具有添骨髓、增血液、延緩衰老、延年益壽的功效。

燒豬骨煲湯用什麼湯料

燒豬骨煲湯用什麼湯料?燒豬骨股湯的材料一般有新鮮。然後將腔骨、生薑、七指毛桃根、腔骨洗乾淨,切好同放一鍋中,加清水。置火上大火燒開,然後轉微火燉約2個小時,加少許鹽調味,再燉約10分鐘關火就可以了。骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收,具有添骨髓、增血液、延緩衰老、延年益壽的功效。

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