食材：青木瓜1個，小排骨220克，辣椒2個，生薑3片，食鹽2小匙，料酒2大匙。做法:將青木瓜去皮切塊，洗淨小排骨，放入沸水中焯水，取出備用，在鍋中加水煮沸，加入料酒、鹽、辣椒、薑片，加入小排骨，大火煮沸，換小火，燉小排骨，最後加入木瓜塊煮熟，......

材料：紅棗、蓮子各200克，適量糖。做法：先將紅棗浸泡在水中，然後用沸水沖洗蓮子，去皮去除蓮心。將蓮子和紅棗放入鍋中煮至煮熟。需要注意的是，蓮子很難煮熟。當蓮子稍微開花時，你可以把紅棗放進去。最後，加糖。功效：補血護肝，養......

冬瓜排骨湯，適當的食物可以起到減肥的作用，但是想要達到減肥的目的，單純的只通過冬瓜排骨湯，則效果不佳，還需要配合醫生採取適當運動、醫美措施等等。1.冬瓜排骨湯冬瓜中含有較多的膳食纖維和維生素成分，適當的攝入可以起到......

薏米冬瓜排骨湯，夏季清熱解暑好食療。對於忙於工作又騰不出時間放鬆自己的朋友，就只能從每日必須的三餐中下點小功夫，以此來調養自己的身體，讓身體不會被這無情的酷暑擊垮。而薏米冬瓜排骨湯不但操作簡單，而且其養生功力也......

「導讀」九月即將到來，但酷暑仍在持續。我們依舊在烈日與空調房之間穿梭。一不留神，身體裏的內火便會趁虛而入。這個時候來碗薏米冬瓜排骨湯，不但美味可口，而且清熱解毒又降火，何不是一石二鳥兩全其美呢？薏米冬瓜排骨湯薏米......

木瓜含有豐富的番木瓜鹼和木瓜蛋白以及多種氨基酸和其他營養元素，其維生素C的含量也相當之高。木瓜還能阻止人體亞硝胺的合成，具有抗癌的功效。主料：精排骨、木瓜、芋頭輔料：色拉油、蔥薑蒜、料酒、雞精做法一1、鍋內放清......

「導讀」夏天一到，很多人都喜歡煲冬瓜排骨湯喝。排骨鈣質豐富，常喝能很好的補充身體所流失的鈣質，冬瓜則有清熱解毒，利尿消腫的功效，歷來都是人們夏季消暑的聖品，所以冬瓜排骨湯不僅味道鮮美，同時也有不過的營養功效，常喝對身......

「導讀」冬瓜含有豐富的維生素和礦物質，而且冬瓜多汁，性涼，具有清熱解毒、排毒養顏、消腫利尿、清熱利水的作用。玉米屬於溫性食物，有開胃護脾、利尿祛溼、化痰止咳的功效。排骨有很高的營養價值，具有滋陰潤燥、益精補血的......

「導讀」冬瓜排骨湯是一道常見的解暑羹湯。排骨含有豐富的營養，可起到補鈣的作用，而冬瓜有清熱解暑、消腫利尿之效，並且，冬瓜的寒涼之性不如苦瓜等那麼強，適量食用冬瓜清熱去火。因此，夏天一到，冬瓜排骨湯甚是受消費者歡迎。......

顯而易見，冬瓜排骨湯的原料就是冬瓜和排骨。不過人們爲了讓它更美味經常會加入海帶、薏米等配料，這樣做出來的冬瓜排骨湯營養更全面均衡。下面我們一起來看看冬瓜排骨湯的做法。食材：冬瓜、豬排骨、蔥、姜、花椒、調味品......

木瓜營養豐富，味道清甜、肉質軟滑、多汁，既可生吃，又可用作沙拉，作菜，煲湯。配上豬骨是再營養不過的一道菜。可是大家知道嗎？挑選木瓜有竅門的。下面就讓我們來爲大家介紹一下木瓜與豬骨的挑選方法吧。木瓜分兩種：表皮爲青色......

豬骨有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。木瓜素有百益果王之稱，它助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤......

坐月子的時候最苦惱的大概就是想用母乳餵養而自己奶水不足。如果產婦奶水不足可以通過服用藥物或者按摩的方法來解決。除了這兩種辦法以外是不是還有更安全的方式來催奶呢？比如木瓜排骨湯下奶嗎？木瓜最爲人熟知的作用就......

「導讀」炎炎夏日，是否喝膩了苦瓜排骨湯，那就來一款清淡的冬瓜薏米排骨湯！冬瓜薏米排骨湯的做法很簡單，將事先準備好的排骨、冬瓜切塊洗淨，薏米洗淨泡2小時至軟。然後開水焯排骨後，排骨與薏米先下鍋熬到7成熟的時候下冬瓜即......

「導讀」冬瓜有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效；海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用。冬瓜海帶排骨湯夏天喝更適宜，因爲這道湯有消暑、去溼、消腫的功效。冬瓜海帶排骨湯的做法冬瓜海帶排骨湯主要食材有冬瓜......

「導讀」木瓜燉排骨，木瓜素有“百益果王”之稱，性溫味酸，平肝和胃，有舒經絡、活筋骨，降血壓的功效。本文主要介紹了木瓜燉排骨怎麼做，怎麼做好吃，木瓜燉排骨的營養價值，木瓜燉排骨食用禁忌以及孕婦能否吃木瓜燉排骨等方面。木......

在我們日常生活中，木瓜非常常見，但是青木瓜就很少見到。我們都說木瓜對於豐胸有很好的效果，含有豐富的維生素c以及胡蘿蔔素，並且含有無機鹽。但如果從總體的營養來衡量的話就不如青木瓜，那麼，青木瓜燉排骨下奶嗎？一起來看下......

核心答案豐胸、補鈣、滋陰壯陽功效與作用排骨木瓜湯是用排骨和木瓜燉的湯，是一種營養價值很高的養生保健湯。其含有多種營養成分，包括木瓜酵素、維生素、蛋白質、微量元素、脂肪及碳水化合物等，具有豐胸、補鈣、滋陰壯陽......

隨着時代的發展，現在的人們越來越注重養生了。都說木瓜豬骨湯不僅好喝，而且營養豐富，因此這道菜也逐漸走上人們的餐桌了。那是不是每個人都適合和豬骨湯呢？喝木瓜豬骨湯有哪些注意事項呢？接下來就讓我們一起來學習一下吧。......

「導讀」木瓜排骨湯是廣東一帶的漢族風味名菜，屬於粵菜系。以木瓜和排骨爲主要原料煲制的湯。木瓜爲一種常見的熱帶水果，性平、微寒，味甘，具有消暑解渴、潤肺止咳的功效，且含有多種維生素和礦物質，具有十分顯著的美容和豐胸......