無論你是屬於備孕階段，還是避孕期，瞭解自己的排卵期都是非常有必要的。尤其是一些產後的新手媽媽，大多數產後媽媽屬於哺乳期，月經週期也可能會出現紊亂的情況，但是身體仍然會有排卵的可能。那麼，產後怎樣計算排卵期呢？
每個人的月經週期長短不一樣，從月經結束到排卵的期間稱爲“濾泡期”，也就是卵泡在長大成熟，成熟了的那一顆卵（有人甚至有時會排兩顆以上）就會排出來，從排卵之後到下次月經來的期間爲“黃體期”。濾泡期的長短不一，也就是每個人卵子所需的成熟時間不同，黃體期則一般爲14天，黃體素會促進子宮內膜增厚，然後受精卵才能着牀，因此黃體期太短或太長都不容易懷孕。
因此，一般來說，排卵之後的14天黃體期結束後就會來月經，不然就可能是激素方面的問題，也可能是其他因素，最好是去看一下醫生。所以可以推出一個按月經週期來推算排卵期的公式：排卵日=本次月經日+（月經週期日數-14日），如果你的月經週期是28天，那這一次月經結束之後的第14天左右差不多就是你的排卵日，排卵之後的14天則是下次月經來潮。若月經週期是40天，那排卵日會是這次月經結束之後的第26天左右。
以上就是媽網百科介紹有關產後怎樣計算排卵期的相關內容了。總之，不管你是不是處在備孕期，算準自己的排卵期都是非常重要的。想懷孕的話抓住這個黃金時期，好好努力一把，就有可能一擊即中哦。如果完全不打算懷孕則要避開在排卵期進行性生活。
