每一個人都希望自己的寶寶是健康的，所以在生活中人們都會很重視備孕期間的一系列事情，很多人爲了寶寶，在備孕期間都會吃一些葉酸之類的，這樣可以保證自己胎兒的健康程度，但是也有些人會吃多維元素，那麼現在就來了解一下女人備孕期間吃多維元素還是葉酸好？
女人備孕期間吃多維元素還是葉酸好
在備孕期間葉酸是一定要吃的，同時不管是葉酸還是多維元素起到的作用都是一樣的，但是不吃葉酸選擇吃多維元素的話，那麼一定要注意多維元素的含量是否達到了含有葉酸的標準，如果不到那麼就不要吃，所以爲了安全起見，還是多吃葉酸比較好，畢竟葉酸是預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑。
備孕女性服用葉酸有什麼作用
預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
降低寶寶出生缺陷的風險，育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經管畸形發生率85%，降低胎兒脣齶裂發生率50%，降低35%先天性心臟病的發生，減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率。
女人在備孕期間對於各個方面都是很注意的，但是在孕期葉酸片是一定要吃的，一般從備孕開始就要吃，所以備孕的女性朋友們是需要吃葉酸的，同時備孕成功之後，一定要注意檢查自己的身體，因爲只有這樣纔可以讓身體更加健康，從而保證胎兒有一個健康的成長環境。
