在備孕期間抽菸喝酒都是需要禁止的，無論男女抽菸喝酒都會對胎兒的生長髮育產生不好的影響，所以在備孕以及懷孕期間，就算夫妻倆有煙癮或者是酒癮，也要剋制自己去戒掉，然後再準備備孕事宜。那麼女士備孕多久不能抽菸？
一、女士備孕多久不能抽菸
很多女性在準備懷孕時都會做的一項工作就是排毒，這是因爲平時堆積在身體中的毒素會引發便祕、黃褐斑之類的小毛病，從而還可能會對懷孕造成影響。如果本身喜歡抽菸的女性在備孕前沒有給身體排毒，會對孩子正常的生長髮育產生惡劣的影響。想要懷孕，就得提前6個月開始準備並戒掉吸菸飲酒等糟糕的生活習慣。
二、孕婦抽菸對胎兒的危害
香菸對備孕的女性來說，危害更加明顯。無論是主動抽菸還是待在有煙環境，都會對正常懷孕造成阻礙。所以，懷孕前給身體排毒非常重要。總是吸菸，那麼女性就難以懷孕，及時懷孕也很可能是宮外孕。因爲卵子的輸送過程和受精卵着牀都會受到尼古丁的影響，甚至讓受精卵着牀在錯誤的位置，從而導致女性不孕或者宮外孕。吸菸會使體液和細胞的免疫能力下降，女性的生殖道受到細菌感染的機率變大。抽菸還會影響胎兒的健康，導致流產，或者出現孩子早產、先天畸形、體重過低之類的情況，而且懷孕的女性可能患上胎盤早剝、前置等併發症。
一般而言如果之前有抽菸喝酒的習慣的話，最好要提前三個月到半年的時間來讓身體修養恢復到最佳狀態再來準備懷孕。而且在戒菸休養期間也需要多吃水果蔬菜，適量地補充維生素以及葉酸等多種微量元素來幫助身體恢復哦。
