要說備孕期間男性需要注意什麼的話，莫過於是除了飲食方面的注意之外，必須的是戒菸酒了。可是有的孕爸就很疑惑了，戒酒可以理解，畢竟喝酒多了傷身體。但是煙的話最多的話是對肺吧，那麼，爲什麼在備孕期間不可以抽菸呢？
爲什麼備孕不能抽菸
兩口子，不管誰抽菸，對胎兒都有一定的影響，女性長期抽菸，孩子出生後，也會對煙特別敏感，而且就像吸毒一樣，嚴重的還會出現戒斷反應，吸菸容易導致流產，早產，容易造成胎兒發育障礙，當然這不是絕對的，只是機率會大很多。
備孕期間該如何戒菸好
1、戒菸菸灰缸：
當吸菸者把菸頭放在菸灰缸裏時，就清晰地聽見菸缸先發出一陣令人討厭的咳嗽聲，接着響起送葬的哀樂，使人感到這是在爲菸民敲警鐘,這種菸灰缸裝有微型錄音機。
2、戒菸牆紙：
在會客室或臥室四周牆上糊上一種有機聚合物製成的色調柔和的牆紙，可發出類似菸草味的化學物質，使菸民感覺不出煙味而漸漸戒菸。
3、戒菸膠母糖：
瑞典一家公司生產出含尼古丁的膠母糖。所含尼古丁可在20-30分鐘內慢慢釋放，以抵消菸民體內對尼古丁的依賴。戒菸者服用此糖4月後，有70%成功戒菸。
4、戒菸香水：
法國科學家用硫化鈉、薄荷腦、花椒粉、黃碘和香精製成一種戒菸香水。戒菸者只要在自己手帕上或衣服上灑一點這種香水，便會對捲菸產生厭惡感，而立即失去吸菸興趣。
當然了，備孕期間不僅僅是男性不能抽菸，女性更是不能抽菸的。如果夫妻雙方都是不會抽菸的話，那就是最好的情況了，也不會因爲這個原因而在備孕期間鬧出分歧。若是因爲抽菸的問題都鬧出矛盾的話，還是需要在備孕期間多多的商量的。
