避孕的方式有很多，節育環是女性朋友比較青睞的一種，不必定時定點的老是吃藥，相對來說副作用也更小。但是放環後其實也會引起一些身體上的不適，腰疼，婦科炎症是比較容易出現的後遺症。那麼，真的出現了放環腰疼怎麼辦？
放環腰疼怎麼辦
上環後出現輕微腰痛，腹痛都屬於正常現象，會逐漸好轉的，建議注意休息。兩週內禁止勞動及性生活，如果腰痛加重，及時就診。在上環後的3-4天，大多數婦女會有少量出血，由此可以很好的刺激子宮引起收縮，擦傷子宮內膜而引起出血。
所以說上環後出血一般不需處理，一週後可自愈。這期間注意休息，不做激烈運動，不要同房，飲食上忌嘴，含量辛辣的食物要避免，菸酒戒除，給身體一個恢復緩衝的時間。
上環後腰疼是怎麼回事
上環後，少數婦女會有這樣的感覺，是由於子宮收縮導致。輕者不需治療，一般會逐步適應；重者可試用消炎痛或其它消炎藥物對症處理；如症狀持續不緩解，可更換一個適當型號的環；如經B超證實節育器下移，亦可糾正環的位置。上環會引起感染在上環時，醫生都會進行嚴格的消毒，很少會發生感染。
上環後初期出現腹痛腰痛或是少量出血都是正常情況，需要注意的是，若是症狀不見緩解要就醫檢查是否是節育環有什麼不尋常的情況。還要注意的是若是上環後長時間不適很可能是患者不適合這種避孕方式，要將避孕環及時取出纔是。
