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喝什麼湯對女性子宮好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.23W 次
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喝什麼湯對女性子宮好

子宮的健康與否除了關乎整個人的健康指數,對孕育生命也是有一定的影響。特別是女性宮寒或者子宮內膜太薄,都是會影響受孕的。在備孕期讓間好好的調理,讓自身恢復健康,讓受孕更容易。那麼喝什麼湯對女性子宮好?

1、白果薏仁湯

將白果、薏仁和紅棗食量,放入鍋中煮半個小時左右,再把去過殼的鵪鶉蛋放入5到8顆,再煮半個小時左右,然後晾溫飲用就可以了。此湯具有健脾胃的功效,經常性的食用可以使皮膚表面少粉刺,少暗瘡,從而使皮膚變得更加的滋潤和嫩滑。女人一旦氣色好,說明子宮是比較健康的。

2、百合烏雞湯

先將烏雞的內臟去除,將肉切成小塊,放入砂鍋內燉半個小時,再加入淮山、蓮子和黨蔘等調味品,燉至雞肉爛爲止,帶湯帶肉一同食用。該湯具有治療氣血不足的功效,如果女性的月經有血塊,可以月經前三天開始服用此湯,對改善經血不活是很有幫助的。同時可以使皮膚更加的柔嫩,消除雀斑,讓人神彩煥發。在喝湯進行調理的同時,多注意自身保暖,相信子宮會健康的。

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