現在國家能讓夫妻生二孩了，所以很多人都走在了備孕的路上。只要考慮好想要寶寶了，就會想早點懷上，不想一直沒有消息。因爲早點懷上，就能安心懷孕，安心等待寶寶的到來。因此，備孕的階段是是重要的。那麼，備孕需要準備什麼？
1、要想懷孕，生一個健康的，漂亮的寶寶。首先男方和女方的身體要健康，建議備孕之前去醫院檢查一下身體有沒有問題，在考慮要不要懷孕。還有檢查一下精子和軟子的質量，質量好的精子和卵子結合才能生出健康的寶寶。
2、備孕之前的性生活也很重要，在醫院檢查身體，各項指標都正常的情況下，可以懷孕。如果身體比較虛或體質較差的可以去中醫那裏調理一下身體再懷孕。這樣寶寶也會健康，懷孕時不會太累。
3、在性生活的時候，不要吃避孕藥，和戴避孕套。還有性生活的時間最好選擇在女方排卵期的時候，這時卵子成熟等待精子的到來，而且這時女方的性慾是最強的時候，排卵期是月經來完的一個星期後。
備孕需要準備什麼？準備懷孕的夫妻是否瞭解了呢？備孕不只是女性的問題，男方也要多加註意的。準備懷孕之前，男方要戒菸戒酒，不能熬夜。女方還得按時補充葉酸，多吃點有營養的食物，但是不能服用其他的藥物。
