有一些妹子總是非常苦惱，月經期間肚子疼，月經量有多，感覺快血崩了，其實這未嘗不是一件好事。有一些妹子則會出現月經量少的症狀。那麼，讓月經量增多的方法有哪些呢?來月經要注意什麼呢?我們來看看吧。
讓月經量增多的方法有哪些
在進行月經量少的治療前，首先會進行抽血檢查，它主要是檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。其次量基礎體溫製圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。還可超音波檢查，偵測子宮內膜厚度及是否排卵。一旦子宮粘連就會引起子宮頸堵塞，那麼一定要在週期內保證身體快速康復。
當然，除了病理因素所導致的月經量減少以外，對於有生育要求的女性朋友來說，假如是黃體酮不足，可以補充黃體酮，或者觀察卵巢的實際情況，並且在生活中一定要注意放鬆心情，減少生活上的壓力也有助於月經正常。但無論選擇什麼方式治療，都一定要選擇正規的醫院，切忌胡亂用藥。
來月經要注意什麼
第一，不宜過性生活。月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。
第二，不宜劇烈運動。月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。
第三，不宜吃生冷、過鹹食物。月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。如果吃過鹹的食物會加重水鈉瀦留，導致頭痛、水腫等問題。
這些方法都可以讓月經量增多，需要的朋友可以嘗試一下哦。在這裏，小編建議妹子們月經期間要保持心情愉悅健康，要從容淡定面對每一件事情。喜歡喝咖啡的朋友最好不要喝，那樣對腹部不好。
