雖然大多數的女性經期都會出現一些生理性不適，不過也有的女性行經期間會出現明顯的痛經現象，這不但對身體健康有影響，也會影響到正常的工作、生活、學習。那麼，經期肚子疼怎麼辦能快速止痛呢？
1. 女性經期出現痛經可以採用局部熱敷方式，能較快的緩解痛經不適。比如使用暖手寶或者熱水袋，也可以用不漏水的水杯裝上熱水外裹毛巾，然後適度的熱敷腹部，對快速緩解痛經有較好效果。
2. 行經期間的女性還可以適量的喝些加蜂蜜的熱牛奶，對緩解痛經也有一定效果，還可以喝些薑絲紅糖水，其具有較好的補養氣血和溫暖子宮作用，也能對經期出現的痛經不適有良好緩解作用。
3. 女性來月經期間還可以適量的吃些香蕉，因爲其中所含有的更多維生素營養物質，特別是維生素b6有較好的穩定情緒和減輕疼痛作用，所以適量吃點香蕉也可有效的緩解痛經不適。
4. 有部分女性月經期間痛經較爲嚴重，經採用以上方式不能有效緩解時，可以去醫院通過婦科醫生指導下使用一些具有抗前列腺素作用類的藥物，能達到快速緩解痛經目的。
