有的女性每次來月經的時候量都特別少，而且時間也短，三天左右就結束了。有的女性每次來月經的時候量很多，而且延續的時間也很長，七天左右才能結束。月經量過多或過少都是不正常的，那月經特別多怎麼可以少一點？
月經量特別多，就需要找到造成月經量多的原因，對症治療，就可以減少月經量。月經量多可能會由於精神或情緒緊張導致，也可能會由於飲食不當造成，還有可能是子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位症等婦科疾病引發。
由於女性卵巢雌激素分泌過多，或是長時間的刺激子宮內膜都會導致子宮內膜增生超過正常的厚度，所以子宮內膜在脫落的時候，出血量就會增多，常見的也就是排卵性功能性子宮出血。另外，月經量過多也會由一些全身性疾病導致，像再生障礙性貧血、血小板減少、肝病、高血壓以及白血病等。
因此，對於女性出現有月經量多的情況，應當要調節好情緒，同時也要注意飲食，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，而且在月經期間也不要做劇烈的運動，做苦重的活。對於有子宮性疾病導致的月經量過多的情況，應當要及早的治療。
