每個步入到更年期階段的女性朋友都要面對絕經問題。此階段也屬於女性無法逾越的一段時期。但是有的女性感覺自身絕經年齡較早，這可能屬於異常情況。那麼，究竟女性正常的絕經年齡是多少呢？
一般女性正常的絕經年齡，在我國平均爲49.5歲。通常女性45歲至55歲年齡段就會有絕經發生。不過也有部分女性因個人體質原因，或其他某些因素影響下可能在40歲後就有一些明顯的更年期症狀，也可有絕經出現。而這都屬於絕經的正常年齡段。
如果女性絕經出現在40歲以前屬於更年期提前，這種情況大多與卵巢功能早衰有關。在婦科臨牀對卵巢早衰引起的絕經應進行干預治療。畢竟過早的更年期出現對女性身體健康也有不良影響。
另外，逐漸有絕經表現的女性常會出現一些生理性不適，比如容易出汗過多、以潮熱、注意力下降、精神不集中、容易失眠多夢、情緒不穩定、易怒煩躁等等。對此要做好自我心理調節，以樂觀心態看待更年期問題。日常要注意適量體育鍛煉，科學運動健身對幫助平穩度過更年期會有益處。
