例假指的就是女性的月經。因爲每個人體質不同的原因，有相當多的女性來月經時，身體多少會出現一些不適的症狀。其中最常見的不適症就是腰部疼痛，有些女性甚至會疼得站不起身。那麼，爲什麼來例假腰疼呢？
月經期間腰痛是很正常的生理現象，主要是盆腔充血引起的，所以會出現下腹部和腰骶部墜痛或發生子宮收縮。當子宮內膜脫落時，子宮會收縮，可能會刺激到腰部引起腰痛。這種情況通常在經期結束後會自動緩解。如果腰痛比較嚴重，連續3天服用布洛芬可以顯着減輕痛感。其次，月經期間要注意保暖，避免吃生冷食物，多穿衣服。
月經期間的腰痛如果比較輕微，是正常的現象，通常不需要進行任何特殊的治療。如果疼痛劇烈，但平時腰部沒有不適症狀，可以考慮爲原發性痛經，建議在醫生的指導下服用非甾體類藥物來緩解。如果在經期結束後疼痛的感覺還沒有消失，建議去疼痛科檢查一下是否爲腰肌勞損或其他腰部異常症狀。
如果平時還出現白斑增多、顏色異常、異味等婦科炎症症狀，可能是附件炎或盆腔炎等疾病，應及時到醫院婦科就診尋求治療。
