月經是女性特有的生理現象。一般來說，月經是否正常在一定程度上代表着女性的健康。在日常生活中，很多女性都有月經量少的問題，那麼月經量很少怎麼調理好呢？
1、黑木耳大棗湯。黑木耳和紅棗是非常有營養的成分，所以月經較少的女性可以將黑木耳和紅棗混合製成湯，每天早、中、晚各服用一次，可以有效補充氣血，調節月經。
2、 羊肉生薑當歸湯。準備適量的羊肉，然後與當歸和生薑混合，在清水中煮，最後加入適量的鹽。先吃肉，然後喝湯，這對女性非常有益，可以有效改善月經減少的問題。
3、益母草烏骨雞湯。準備一隻烏骨雞，取出內臟，清洗乾淨，在烏骨雞腹部放入適量益母草、當歸、黃芪、茯苓，然後用針和線縫合。將整隻雞放入砂鍋中烹製，加入適量調味品，吃肉喝湯。每隻雞可以吃兩到三次。在月經來潮前一天服用一次，連續服用三到五天，使月經恢復正常。
以上詳細介紹了女性月經量少如何調理，相信所有女性朋友都非常清楚，月經量少通常意味着女性身體有問題，需要及時恢復。如果經過一段時間的飲食調理後沒有明顯效果，最好及時去醫院檢查，然後對症治療。
