女性在懷孕以後，身材會出現明顯的變化，尤其是當生產以後，腹部和胯骨的變化非常明顯。胯骨會因爲生產時胎兒的關係，出現明顯變寬的現象。對於產後胯骨會變寬多少？這個問題，就成了很多人想要了解的。
在女性懷孕以後，骨盆會自然擴張，一旦到分娩的時候，就會從7公分擴張到11.5公分，這種情況會直接影響到胯骨的寬度。在生產的時候，胎兒會經過骨性產道，它的形狀和大小，都直接影響着分娩的過程。
生產的時候，胎兒經過產道就會使產道受到衝擊，尤其是有些產程比較長的產婦，情況會更爲嚴重。由於每個人的體質不同，所以在出現變寬數值也是不同的。不過即便是產後胯骨變寬，可以隨着時間慢慢恢復，但是需要注意，在生活中不要久坐，不然很容易加重胯骨變寬的情況。
生產以後，身體需要足夠的時間來恢復，所以在這個時候，一定要保持足夠的營養，然後使身體更快的恢復。尤其是在生產以後，會較爲虛弱，所以在這個時候不能因爲過於注重形象節食保持身材，這個階段應該以恢復身體健康爲主。
