腎是女人漂亮與身心健康的起源地。假如腎虛了，便會發生一系列變老的狀況。青春發育期腎虛可第一次來月經延遲時間，月經稀缺；老年期則不孕不育症、性慾望冷漠，提早閉經；女性更年期易產生骨質疏鬆症、心臟疾病變等。腎虛，讓女人不會再漂亮，雙眼不會再光亮，讓各種各樣女性身體難題提早簽到，乾燥綜合症趁“虛”而入。
科學研究補腎，讓女人“腎”氣凜然，重歸身心健康。這兒詳細介紹幾類藥品補腎的方式：
1.六味地黃丸，此方既補腎健脾胃，又有平肝臟的作用。聚瑞藥品三補三瀉，如熟地黃、山萸肉、淮山藥，補腎健脾胃爲三補；伏苓、地骨皮、丹皮芳香化溼、舒肝之火爲三瀉，是一個補而不膩，補瀉平靜，諸髒皆可兼具的一個很好的藥方。
2.假如腎陰虛發生頭昏、耳嗚、出虛汗、盜汗的症狀時在六味地黃丸方藥中再加上知母、地榆就稱爲六味地黃丸。
3.假如發生夜裏口乾舌燥、渴欲飲用水的腎陰虛證時在六味地黃丸方藥中再加上麥門冬、五味子叫麥味地黃丸。
4.假如發生頭暈眼花、視力模糊眼昏的狀況時在六味地黃丸方藥中再加上枸杞、黃菊花別名杞菊地黃丸。
六味地黃丸但是愛惜自身的女士一大補腎寶物，之上好多個方藥全是醫治腎陰虛的常見方藥。僅僅病症不與此同時有一定的側重罷了。許多女士把六味地黃丸作爲是青春年少漂亮的救命藥，乃至整箱批發選購，中醫學補腎很有大學問，搞清是腎陰虛或是陰虛火旺是重要，因此要在醫師的具體指導下服食。
此外，食療，一樣能夠做到補腎的目地。
1.淮山藥——— 爲中醫學“佳品”之藥，除開具備潤肺、健脾胃功效外，還能益腎填精。凡腎虛的人，宜常食之。
2.瑤柱——— 能補腎補陰，故腎陰虛者宜常食之，
3.鱸魚——— 既能補脾，又可補虛，益骨筋。
4.板栗——— 除有健脾健胃消食功效外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰疼者，最合適服用。
5.枸杞——— 補腎護肝、益腎清目、壯骨筋、除腰疼，久服會延年益壽。尤其是中年婦女腎虛的人，食之最合適。
6.制何首烏——— 有補虛、益腎血的功效。但凡腎虛的人秀髮早白，或腰膝柔弱、骨筋痠疼，或小夥頻繁遺精、女人清稀者，食之皆適宜。
腎虛病人，要留意忌吃或少吃下列物件：荸薺、柿子餅、生蘿蔔、生菜瓜、生絲瓜、生紅薯、甜瓜、哈密瓜、圓蔥、朝天椒、介菜、丁香花、小茴香、胡椒粉、香薄荷、蓴菜、黃菊花、鹽、醬、純糧酒等。
