炎熱的夏天，西瓜變成大家解暑的一大寶物，西瓜所水分含量比一切新鮮水果都足，且含有維生素、蛋白、阿拉伯膠等，不但營養豐富，並且清熱去火，但是許多 女性在懷孕期間都是會十分當心，針對“孕婦能否西瓜？”這個問題有許多異議。那麼孕婦吃西瓜怎麼樣呢？
西瓜的水分含量達94%之上，還帶有豐富多彩的葡萄糖水、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養成分。及其含有水份、葡萄糖、無機鹽、阿拉伯糖、碳水化合物、胡羅卜素等營養元素，具備清熱去火、解渴除煩、通通便的作用，可醫治夏傷炎熱、頭暈腦脹胸悶氣短、口乾喉幹、小便赤黃和咽喉痛、口瘡潰瘍、咯血等病。
即然這麼多益處，那麼孕婦可以吃西瓜嗎？有關權威專家覺得，孕婦可以吃西瓜，可是不可以吃涼西瓜，且不可以多吃。孕婦假如吃過多的西瓜非常容易造成拉肚子，或導致妊娠糖尿病等。
孕婦吃西瓜的益處有什麼？
孕婦在懷孕期內常吃些西瓜，不僅能夠填補身體的營養成分耗費，與此同時還會繼續使胎寶寶的營養成分攝入獲得更強的達到。
在懷孕初期吃些西瓜，能夠生津解渴，除膩消煩，對止瀉也是有不錯的實際效果。懷孕後期，孕婦經常產生水平不一樣的浮腫和血壓升高，常吃些西瓜，不僅能夠有利排尿去腫，也有減少血壓值的作用，這針對孕婦的身心健康也是有利的。西瓜還能夠提升奶水的代謝，因而，孕婦吃些西瓜對人體是有利的。
臨產前和生完孩子吃些西瓜，能夠醫治和改正孕婦缺鐵性貧血。如在炎夏孕婦分娩的孕婦，常吃些西瓜能夠高溫防暑，消夏去暑。西瓜含糖分有填補動能、維護肝的作用。分娩全過程中，很多孕婦有緊張焦慮、分娩過程增加、失血過多流汗、全身疲憊、腸胃腸蠕動變弱、食慾不佳、大便不通暢等狀況，這時候吃些西瓜不僅能夠填補水份、提升糖、蛋白、碳酸鹽、維生素等營養成分的攝取量，刺激性胃腸功能，推動排便順暢，還能夠提升分泌乳汁，並有利於手術後孕婦的傷口修復。
孕婦吃西瓜的傷害有什麼？
孕媽媽假如吃西瓜過多，便會攝取過多糖份。因爲懷孕期間女性內分泌失調發生了生理轉變 ，身體甘精胰島素相對性不夠，對血糖值的平穩功效降低，導致糖在血夜中的濃度值高，會產生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引起孕婦小產和早產兒的一個關鍵緣故，因而，孕婦不可以過多吃西瓜。有的孕婦吃蘋果不用控制，也有的孕婦太多攝取糖份高的食材，這種全是導致懷孕期糖尿病患者的緣故。
由此可見孕婦吃西瓜是能夠的，可是一定要留意不必嘴饞，也不必進食忽冷忽熱，那樣對小寶寶和本身都不太好。可挑選新鮮的、爛熟的西瓜適當服用。
