中國是聞名的茶道之國，古時候中國的茶葉也遠銷海外，所以中國人喝茶是常見的現象，有些女性非常喜歡喝茶，那麼在懷孕之後，孕期的女性還適不適合喝茶呢？相信很多喜歡喝茶的孕媽們都想了解這個問題的答案，那麼一起跟小編來看看吧。
孕婦懷孕初期能喝茶嗎
茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。新近的研究證明，茶多酚具有很強的抗自由基作用，可延緩人體衰老進程。特別是維生素C在茶葉中含量較高。茶素可以降低血脂，增強血管韌性，對牙齒也有保護作用。茶中的一些元素還有解除原子輻射的能力。孕婦是可以喝茶的，但是不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，則有可能會影響孕婦及胎兒的健康。
孕婦喝茶注意事項
1、在懷孕初期最好不要喝茶，因爲前三個月是胎兒神經系統形成的時期，茶葉中的茶鹼和咖啡因等成分會影響胎兒的發育。
2、4個月開始，可以根據體質選擇性地喝些淡茶。因爲孕婦代謝功能較旺盛，體質偏熱的較多，可以適當喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育，是大有好處的。
3、但是體質虛弱的孕婦，特別是妊娠反應很重的孕婦，就要適當喝一點溫性茶。
4、不管選擇什麼性質的茶葉，孕婦都不能喝濃茶，也不要在晚飯後喝茶，因爲晚飯後喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。
5、一天之中，孕婦最好選在午飯後一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則，茶葉中含有的鞣酸，會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯後1小時後再飲用淡茶，就不會影響鐵的吸收了，還能增強機體抗病能力。
孕期的女性想要喝茶，適當飲用是可以的，這對於懷孕來說並不是問題，但是茶的種類非常多，並不是所有的茶品都適合孕期的女性飲用，所以孕媽們在喝茶的時候，需要細細甄別，並且適量飲茶，才能給自己和胎兒提供更好的保護。
