牙齦出血的原因有很多，一般都是因爲上火，也有因爲天氣等原因的，牙齦出血時感覺到一股血腥的味道，牙肉處也會有絲絲作痛的感覺，整體上是讓人感覺不愉悅。那牙齦出血究竟該怎麼辦呢？
由於出血的原因有好幾種，需要找到對應的病因，才能更好地選擇治療的方案。一下列出幾種常見的病因以及解決的方法。
1、 缺乏維生素C。在醫生的指導下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜.如果是牙周炎,要在醫生指導下服用消炎藥,並遵醫囑複診,不能自己隨便停藥。
2、 牙齒結石。去正規的牙科醫生處洗牙。
3、 局部刺激因素。如牙石,咬牙合創傷和不良修復體等,應進行牙周潔治清除牙石,調整咬咬牙合 關係,矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復體。
4、 如是其他的一些壞死性齦炎、牙齦腫瘤等，需要在正規的醫院下接受檢查，在醫生的建議下采取合適的治療，也有可能需要外科手術。
在日常的生活中，我們需要注意口腔衛生。多吃水果蔬菜去補充維生素。可以適當地去清洗牙齒，避免大量的污垢，吃了甜食等就要認真地刷牙。遇有原因不明的大範圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存。
