孕週期是記錄寶寶在母親體內時間的。孕週期有助於準爸爸準媽媽確定寶寶的大小，以及何時進行分娩，確定孕婦懷孕的週期，以便定時到醫院進行檢查。可是有些準父母卻犯了愁，孕週期如何計算呢？小編來給大家介紹一下孕週期計算。
什麼是懷孕週期
懷孕週期，指從受孕到生產之間的時期。懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月（每個妊娠月爲28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均爲足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。
孕週期計算方法
推算方法是按末次月經第一日算起，月份減3或加9，日數加7。例如末次月經第一日是陽曆2000年4月21日，預產期應爲2001年1月28日。若您僅記住陰曆末次月經第一日，應換算成陽曆，再推算預產期。必須指出，實際分娩日期與推算的預產期，可以相差1-2周。若記不清末次月經日期，可以讓醫生根據早孕反應開始出現的時間、胎動開始的時間、手測子宮底高度、尺測子宮長度加以估計。
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