孕媽媽們懷胎十月，非常艱辛。衣食住行這些方面都存在非常多的問題。孕媽媽們的心情也是比較浮動的，情緒波動比較大。有一些孕媽媽會出現腿水腫的現象。那麼，出現這種現象怎麼辦呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
孕婦腿腳腫這是正常現象孕婦由於特殊的體質導致體內蛋白和血液都有所改變就形成了下肢水腫,不用擔心多給孕婦吃點蛋白如雞蛋純牛奶.吃點瘦肉但是不要吃魚蟹等.多活動不要經常坐着不動.睡覺的時候下肢擡高點就行了.減量低鹽飲食.具體處理爲:
1、上班工作的孕婦更要注意所從事的工作,此時可做些輕鬆的辦公室工作,繁重或站立的工作,對孕婦的健康和胎兒的成長不利.
2、吃過飯後可以到戶外適當散步,這有利於日後生產.有些孕婦怕活動,老呆在牀上休息,結果導致滯產.本可以自己生下胎兒,最後只得做手術
3、孕婦後期出現腿部腫脹痠痛,丈夫要多體貼關照,晚上睡覺前,最好能爲孕婦的腿部進行按摩,可減輕孕婦痠痛的感覺.
以上便是小編爲大家介紹的關於孕婦腿水腫怎麼辦的一些內容，希望對大家有所幫助哦。簡單來說，孕婦腿水腫是比較正常的現象，媽媽們也不用太過害怕，只要稍微注意一下飲食，還有休息就行了。其實小編覺得最重要的還是心態。
