懷孕是女人一生中比較特別的時間段,身體上有些變化。打呼嚕是很多人日常生活中都會有的現象，有的人甚至不知道自己會打呼嚕，因爲打呼嚕常發生在熟睡的時候，所以有時候並不知道自己打呼嚕了。那孕婦在懷孕晚期的時候打呼嚕是怎麼回事呢?
孕晚期打呼嚕是缺氧嗎
孕晚期打呼嚕正常的，考慮和睡姿有關或是和枕頭不適有關係的，一般在生產後可以恢復正常的，不要害怕，有心理壓力，保證正常的產檢就可以了。如果覺得不放心的情況下堅持有沒有高血壓高血脂的情況，因爲孕婦懷孕可能會增重，而身體肥胖容易出現打呼嚕。關注胎兒的健康，也是需要注意飲食習慣，生活習慣，不要吃一些過於油膩和刺激性的食物，不要暴飲暴食，不然也是會加重打呼嚕的情況。
孕婦打呼嚕對胎兒的影響
1、研究發現，孕婦打鼻鼾時，可能出現的呼吸暫停現象，會導致血壓上升，阻止血液從胎盤流向胎兒;除孕婦可能會因而有中風或心臟病發的危險之外，也可能引致胎兒缺氧。對孕婦來說，打鼾引起的缺氧會促發或加重妊娠期併發症，同時影響胎兒發育。
2、據歐美國家的研究顯示，妊娠終末期婦女打鼾的發生率高於妊娠前，大約10%的打鼾孕婦發生先兆子癇，而非打鼾妊娠婦女僅佔4%。患者均在出現先兆子癇症狀(例如視力模糊)前便開始打鼾，打鼾嚴重的孕婦血壓也最高，母體低氧血癥可使胎兒發育遲緩。有較長時間打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障礙的孕婦所懷胎兒的心率明顯增快，有宮內窘迫的表現。
3、先兆子癇是一種危險的疾病，症狀包括血壓升高、手腳和麪部腫脹以及尿蛋白。對這些孕婦的胎兒檢查發現，在打鼾孕婦產下的嬰兒中，有7.1%發育遲緩，而非打鼾孕婦中只佔2.6%。總的來說，孕期習慣性打鼾的孕婦出現高血壓的比例是正常人的兩倍，出現嬰兒發育遲緩的比例是常人的3.5倍。
如果發現孕後期打呼嚕的情況，請一定要及時調整好睡姿以及枕頭，打呼嚕嚴重的話容易發生窒息的危險。除了睡覺，也要注意日常飲食的清淡，準時產檢確保胎兒的健康狀況。最重要的是要放鬆心情，不要太緊張，媽媽的情緒很容易影響到胎兒，孕期保持愉悅的心情有利於寶寶和媽媽的身體健康。
