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冬天孕婦能吃柿子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.1W 次
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冬天孕婦能吃柿子嗎

相信大家都吃過柿子,它的味道非常甜,很受大家的喜愛。有不少人都愛吃柿子,這其中也包括了很多的女性朋友。不過在女性懷孕之後,有很多平時吃起來很好的食物就不宜食用了。那麼,在冬天孕婦能吃柿子嗎?

孕婦冬天能吃柿子,不過絕對不能多吃,因爲柿子是寒性水果,而凍柿子孕婦是絕對不能吃的。柿子裏面有許多糖分,要是孕婦吃太多的吃柿子,就會產生飽腹感,這就會影響到食慾。

柿子裏面還含有鞣酸,它能夠影響到人體對鈣、鎂等元素的吸收,而且大量吃柿子的話,還會導致消化不良。在非空腹的時候,孕婦每次只能1個吃柿。

孕婦吃柿子的時候,是不能吃皮的,由於柿子所含的鞣酸幾乎都在柿子皮裏面,要是脫澀工藝不完善的話,柿子皮裏面的鞣酸含量會更多。要是連皮一起吃的話,就容易引腹痛、噁心的不良症狀,還可能會形成胃柿石。

柿子裏面的糖分很高,而且還含有果膠,在吃完吃柿子之後,總會在口腔中殘留一部分。這就很容易損害到牙齒,所以在吃完柿子後大家要注意漱口

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