很多人在懷孕期間，選擇了和丈夫分房睡，怕丈夫不注意傷害到孩子。那麼這樣的做法正確嗎？孕婦適合分房睡嗎？其實孕婦在懷孕期間是不適合分房睡的，我們下面也給出了原因。而且孕婦在懷孕期間很難睡好覺，下面就一起來看看孕婦睡覺的相關問題吧。
孕婦適合分房睡嗎
其實孕婦是不適合分房睡的。
1、影響夫妻感情
夫妻之間長期分房睡，交流溝通越來越少，時間長了感情自然而然就淡了。
2、影響未來親子關係
丈夫長時間一個人睡，久而久之習慣了;以後孩子出生，丈夫會感覺不自在，父親的角色完全是個擺設，無法融洽的和寶寶交流。
3、剝奪男人的責任
女人一旦開始和自己的男人分房睡，就代表親手毀掉了男人承擔責任的機會，因爲這會讓他認爲這和自己沒有關係，使他不知道妻子懷孕不易。
4、增加矛盾
丈夫長期一個人會變得冷漠無所謂，妻子會因爲男人無所謂的態度而有諸多意見;男人也也會因爲妻子的大題小做而不待見，兩人矛盾多了，自然會開始爭吵。
孕期如何睡好覺
1、正確的睡姿
除需要保證充足的睡眠外，睡姿也很重要，仰臥時增大的子宮會壓迫腹主動脈，影響對子宮的供血和胎兒發育，仰臥會壓迫下腔靜脈，造成迴心血量減少，還會造成下肢靜脈曲張、下肢浮腫等。所以儘量不要仰臥，最好取左側位睡眠。
2、舒適的臥具
正如滑雪時需要好的雪屐，睡眠時同樣需要合適的臥具。對於準媽媽們來說，過於柔軟的牀墊，比如席夢思牀，並不合適。棕繃牀或硬牀上鋪9釐米厚的棉墊爲宜，並注意枕頭鬆軟，高低適宜。
3、良好的室內環境
最適宜的室內溫度爲17℃-23℃，超過這個範圍，就會影響高級神經活動和植物神經機能，會使人協調能力變弱，反應速度降低，容易出現疾病。
上面我們介紹了孕婦適不適合分房睡的問題，我們給出的答案是不適合分房睡，這樣會阻礙夫妻感情的發展。但是這也是因人而異的，不同的人應該選擇不同的方法。孕期如果有水淼不好的情況，可以根據我們的介紹來改善睡眠。
