我們都知道孕期是有很多禁忌的，特別是在飲食上，對於血糖較高的孕婦，禁食甜食，含糖量較高的食品是嚴令禁止的，最好不要吃辛辣、冰冷等刺激性食物，醃肉是比較普通一種家常食物，特別是在冬季，下面我們來了解自家醃肉孕婦能吃嗎。
自家醃肉孕婦能吃嗎
鹹肉種醃製食物，作懷孕期孕婦應該少吃盡量要吃免影響寶寶健康。很多孕婦因直喜歡樣食品懷孕特殊時期了胎兒健康應該儘量剋制專家建議孕婦好少吃鹹肉、臘肉、香腸鹹肉、臘肉、香腸等些東西僅美味而且保存時間長受人們喜愛些含有大量鹽食物與豬肉物質長期醃製起產生亞硝胺進入人體又會形成二甲基亞硝胺種強致癌性物質。
鹹肉和鹹魚不會直接對孕婦有影響，可以少量吃。孕婦不宜多吃鹹肉和鹹魚主要是大咸的原因因，吃後含納東西在體內過多會多飲水，多飲水易引起水腫，對妊娠不利。
醃肉的危害有哪些
過量的食用醃肉會使胃酸分泌增加或有損胃腸黏膜屏障功能，甚至導致腫瘤。若一個人每天攝入50克醃製肉類，那麼，其罹患腫瘤的機率將會增加20%。
喜歡食用醃肉的市民，若將其食用量控制在每天20克以內，就能將風險降低3%。此外，還要注意飲食均衡，多食新鮮的蔬菜和水果，這纔是健康的關鍵。
醃肉雖然味道鮮美，但是孕婦最好不要多吃，長時間的醃肉一方面來說，在衛生上沒有保證，同時過鹹的食物對孕婦及胎兒有很大影響，孕婦在懷孕期間要忍住，不要因爲一時貪嘴而造成不必要的麻煩，從而很大程度上影響胎兒的發育。
