相信不少愛看電視劇的人都發現，爲了表現女性懷孕，會安排吃飯時候嘔吐的情節，在現實生活中，的確有人懷孕了以後會出現類似的情況，還會伴隨有腰痠背痛等。但是有的人則不然，想要知道孕十四周一點反應沒有正常嗎？來看看吧。
孕十四周一點反應沒有正常嗎
這種沒有妊娠反應的情況是正常的，因爲不是每個孕婦都會有早孕反應的，因爲它是根據孕婦對於早早孕激素的適應性來決定的，有的孕婦，對於這個激素就比較敏感，然後胃腸道就會有反應，但是有的人就很輕微甚至沒有的指導意見建議的話就是說你最好做B超，早孕試紙呈陽性，一般都可確定是否懷孕，但是否是宮外孕等情況還需要到醫院進行B超等檢查，有的孕婦也可不出現早孕反應，建議你及時到正規醫院婦科進行檢查。
如何緩解早孕反應
1、少量多餐，避免空腹被早孕反應折磨的準媽媽就不要拘泥於進食時間了，只要想吃就可以吃，不用考慮食物的營養，也不必強求每餐的份量。隨意進食，這樣反倒能增進食量，但不能暴飲暴食。
2、食物清淡，符合口味 有的準媽媽喜歡吃酸的，有的喜歡吃辣的，因此要根據準媽媽的口味，選擇烹調方法。儘量不吃太鹹、油膩、或有特殊氣味的食物，所以烹調以炒、燉和清蒸爲主。
3、飲食多樣，比例適當準媽媽每天要保證各類食物的攝入量和適當比例，所以最好每天三餐的食物品種不同，每週的食物品種也不重複。這樣才能均衡營養。
雖然說懷孕反應還是較爲常見的，但並不一定會出現在每個孕婦身上，有的孕婦體質很好，對於激素什麼的也不是很敏感，所以懷孕以後還和普通人沒有什麼差別，不必過度擔心，懷孕以後可以多吃燉煮類的食物，這類食物可以更好地被消化。
