很多媽媽都知道懷孕前補充葉酸對寶寶的發育是非常有好處的，可是也有的媽媽沒有備孕期，就意外懷上了寶寶，那麼這個時候已經懷孕了才吃葉酸有用嗎，以下是小編整理的一些懷孕了才吃葉酸有用嗎的相關資料，大家一起來了解一下吧：
懷孕了才吃葉酸有用嗎：
1、發現懷孕後，只要是在孕3月以內，還是有必要吃葉酸片的。葉酸對細胞的分裂生長，核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用，是胎寶寶生長髮育不可缺少的營養素。孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期，如果準媽媽在此時缺乏葉酸，就容易導致胎兒神經管發育缺陷，增加脊柱裂、無腦兒的發生率。因此，吳主任建議葉酸片最好在孕期3個月開始吃，直至懷孕後三個月。鑑於意外懷孕的人羣不少，育齡夫婦不管是否已在計劃懷孕，都應服用葉酸片。
2、葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂（兔脣）等先天性畸形。
懷孕了才吃葉酸的注意事項：
1、但是要注意的是，補充葉酸非越多越好過量可致寶寶癡呆。服用葉酸片是必要的，但過量攝入葉酸不但起不到預防胎兒畸形的作用，反而容易導致準媽媽缺鋅。如果準媽媽持續缺鋅，更會致寶寶癡呆。
2、有些準媽媽不但服用葉酸片，還食用各種營養品，如孕婦奶粉、多維片等。多維片和某些孕婦奶粉裏本來就含有葉酸，如果只單純吃一種多維片或只喝孕婦奶粉，一般對於準媽媽來說是安全的。但是，如果同時又服用葉酸片，就可能過量了。普通準媽媽的葉酸攝入量爲0.4毫克/天，如果是有神經管畸形家族史的準媽媽，就要諮詢醫生，適當加量了。
媽媽們看了以上懷孕了才吃葉酸有用嗎的相關簡介，相信準媽媽們對懷孕了才吃葉酸有用嗎有了一定的瞭解，媽媽們知道了懷孕了才吃葉酸的注意事項後一定要根據以上簡述和建議去科學地服用葉酸，切記不可濫用，以免對胎兒和自己造成不良後果。
