輻射——我們都知道這是一種對人體並沒有什麼好處的東西。而且輻射在我們的生活中也很常見，比如電磁爐、微波爐、手機等等，都會產生一定的輻射。尤其是手機使用更是頻繁。那麼手機對懷孕的人輻射大嗎？通過哪些食物能攝取有益元素來預防輻射呢？
手機對懷孕的人輻射大嗎
當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。
所以說，手機對孕婦是有輻射的。當手機撥號時，輻射量會達到正常通話時的三倍。爲了減少手機輻射的危害，建議第一儘量縮短通話時間；第二在手機接通的瞬間，將天線遠離頭部；第三使用分離式耳機；第四使用手機防輻射套。
哪些食物可以防輻射
1.番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。
2.各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。這些水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
3.魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等。此類食品富含維生素A和β-胡蘿蔔素，不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助於抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
4.芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等。微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。
如果是懷孕的話，還是應該儘量的遠離這些輻射源的，畢竟這種輻射不會帶給孕媽什麼好處。只是有害而無益。尤其是在整個的孕期，要儘量的或者是不用手機。如果是必須要用的話，也建議使用耳機來接打電話，這樣可以把輻射的不利影響降至最低。
