說起淮山排骨湯，大家應該都不陌生，其實這個淮山也就是大家常常說的山藥，它因爲營養價值極其豐富，而且口感還特別好，所以就被人們用來熬湯來食用，那排骨也是一種大補的食物，所以常常就會有人熬淮山排骨湯喝，那麼孕婦能喝淮山排骨湯嗎？
孕婦能喝淮山排骨湯嗎
山藥性質溫和，滋陰潤肺，是非常適合孕婦吃的，排骨營養豐富，幫助孕婦和胎兒補充營養和鈣質，所以可以吃的。
孕婦在冬季的時候可以喝什麼湯
1、桂棗山藥湯
做法：紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開，煮至熟。放入桂圓肉及砂糖調味，待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。
功效：山藥具有補脾和胃之功能，桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
2、白蘿蔔羊排骨湯
做法：將羊排骨剁成大塊，洗淨後用冷水煮開，去掉表面的浮末，加入蔥段和薑片用小火燉煮羊排骨，白蘿蔔洗淨切厚片(不去皮)，燉羊排骨大約1.5小時後加入蘿蔔片繼續燉煮約45分鐘，見到蘿蔔片變得透明，加鹽、胡椒粉和香菜關火出鍋。
功效：白蘿蔔可以清熱解毒、有助消化、改善便祕。
3、葫蘆瓜燉雞湯
做法：將雞肉清洗乾淨之後切塊備用，葫蘆洗乾淨去皮切塊。將肌肉放入開水中焯一遍，然後後和生薑一起放入鍋中進行燉煮二十分鐘，隨後放入準備好的葫蘆，等到葫蘆軟爛之後加入食鹽就可以起鍋了。
功效：葫蘆中含有豐富的維生素以及微量元素，服用之後能夠很好的促進孕婦身體健康，對於胎兒的發育也是非常有利的。雞肉中含有大量的蛋白質以及微量元素，這兩種食材一起熬湯服用之後有利於孕婦健康。
所以說孕婦在懷孕期間是可以喝淮山排骨湯的，而且對孕婦和胎兒來說都是有很多的好處的，所以孕婦在懷孕期間是可以適當的喝點的，另外，在冬季的時候孕媽媽也可以喝一些桂棗山藥湯，因爲這類有清熱解毒的功效，而且還有助於孕婦消化，除此之外，也可以喝一些雞湯，這對胎兒的發育是有很多的好處的。
