每一位女性都希望自己可以有一個好的身材，而傲人的乳房就是好身材裏面最重要的條件，但是並非所有的女性都可以如願的。有些女性希望可以通過自己生完孩子之後乳房變大，但是有些孕婦在生完二胎之後不僅乳房沒有變大，還變小了，所以二胎後乳房變小怎麼辦？
1、通過飲食讓乳房豐滿一些
在日常生活裏面，可以通過飲食來控制自己身體裏脂肪的增減，而且多食用一些富含動物脂肪或者是蛋白質的食物，可以讓自己的身體各個部位都儲存一些脂肪，這樣也就自然可以讓乳房裏面的脂肪增多，從而讓自己的乳房變得豐滿起來。
2、通過鍛鍊達到乳房豐滿的狀態
其實鍛鍊本身是不可以讓乳房變得豐滿的，因爲乳房裏面沒有肌肉。但是鍛鍊之所以可以達到豐胸的的目的是因爲，鍛鍊可以讓乳房下面的胸大肌增大，這樣胸肌增大了，就會讓自己的乳房看起來打了一些。
3、吃一些木瓜
相信很多人都知道木瓜是豐胸最好的食物，長期吃木瓜不僅可以達到豐胸的效果，而且對於身體的其它部位也不會有增肥的效果。在吃木瓜的時候也可以搭配牛奶，如果對牛奶過敏的女性也可以單獨和木瓜汁，同樣可以達到豐胸的效果。
