對於正在懷孕期間的女性，爲了胎兒和自己的健康着想，在生活中不僅要注意定期去醫院做檢查，還要注意日常的生活飲食。尤其是懷孕之後自己已經不再是屬於自己一個人的了，而是需要增加兩個人的營養。那麼，懷孕海蔘多久吃一次？
1、海蔘當中營養特別的多，尤其是蛋白質、微量元素和氨基酸物質，對於胎兒的抵抗力和免疫力都能夠起到促進的作用，有利於胎兒的健康發育。很多女性從孕中期開始就出現了下肢浮腫的現象，而常吃海蔘是能夠減弱和消除水腫的。不過不要吃多了，一週吃一次就可以了。
2、對於體虛或者身體比較弱的女性，建議要先諮詢一下醫生是否可以食用海蔘進補，食用的量的規定需要多少。一般情況下，醫生都會建議孕媽媽們可以多吃海蔘，但是不能過量的食用，否則會適得其反引起上火等不適的症狀。
3、另外，孕婦吃海蔘還需要注意：儘可能的在孕後三個月食用，懷孕前三個月不要吃；必須要選擇質量好的海蔘，有添加劑的不要吃；如果孕婦對海蔘過敏也不要吃。
