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冰糖燉豬心適合孕婦吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.05W 次
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冰糖燉豬心適合孕婦吃嗎

孕媽媽爲了肚子裏寶寶能健康發育成長,所以在日常生活中對待飲食問題比較有講究,都想了解清楚食物吃了之後會不會給寶寶帶來不良的反應。下面我們來探討下冰糖燉豬心適合孕婦否。

孕婦是可以吃豬心的,不但可以吃,而豬心可以給孕婦提供各種所需的營養吃成分,包括:蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C等。豬心可以加強心肌營養,提高心肌的收縮能力,而且有安神定驚、養心補血、提高免疫力等功效。

值得注意的是,孕婦可以吃豬心,但是吃的時候最好是能保證豬心的來源是安全的。因爲現在很多豬都是吃飼料長大的,而飼料的成分具有不確定性,有些飼料裏面會含有農藥、重金屬等有害物質。豬攝入之後,可能會沉積在豬心裏。孕婦如果吃了之後,可能會對寶寶帶來不良的影響。


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