對於產後營養的補充，這是一件非常值得注意的事情，如果月子期間恢復的好，可以改善產婦的體制，增強身體的提抗力，如果月子期間不注意飲食，食用了不當的食物，不僅會延緩身體健康的恢復，還有可能落下月子病，那麼產後能不能吃荸薺？
首先，在月子期間，女性對身體的損傷需要食用營養豐富的食物來進行彌補的，所以很多食物都是儘量少吃，甚至是禁止食用的。荸薺是比較寒涼的食物，雖然有清熱消食的作用，但是對於產婦來說是儘量不要食用的，否則可能會對身體的消化產生一定的影響，甚至出現消化不良的症狀。
其次，坐月子的時候，產婦要儘量少吃荸薺。坐月子期間，產婦的體質較弱，過多食用荸薺以後，可能會導致自身的病症加重，不利於產後身體的恢復。產婦應當多吃一些紅色的、性溫的食物，對於緩解產後的症狀纔是比較有利的。
最後，女性在月子期間要注意自己的飲食結構，會有助於身體的康復。產婦在月子期間要適當的吃一些補充營養的食物，雞蛋對於產婦的身體恢復是比較有利的。
