孕媽孕育了寶寶十個月後，就要面對分娩的來臨，而生產之前有諸多的預兆，其中宮縮就是最典型的徵兆之一。儘管孕婦到了孕晚期，假性宮縮也時常出現，但一般都無規律，而臨產宮縮規律明顯。那麼，臨產前宮縮多久一次？
臨產前宮縮一般三到五分鐘一次。在孕媽要分娩之前，就會開始有宮縮的反應，並伴隨着陣痛，但剛開始宮縮的規律性並不強，而且間隔的時間也較長。隨着胎兒胎頭下降，和宮口的打開，宮縮和陣痛的規律越來越明顯，如果宮縮已達到三至五分鐘一次，說明孕婦可能馬上就會生產。
從孕婦宮縮陣痛開始到完成生產，這一過程可能會持續相當長的時間，尤其是第一次生產的產婦，時間可長達八到十小時。而產婦應在宮縮發生時，儘快做好準備或去到醫院待產，期間可以休息或適當走動緩解疼痛，也可進食補充體力。
有的孕婦到了孕晚期，會較爲頻繁地發生假性宮縮，孕婦本身精神比較緊張，可能很難區分宮縮的真假。爲了保險起見，若孕婦發生不規律的腹痛且較長時間未緩解，都應及時去醫院。
