中醫裏有許多讓孕媽媽通過飲食爲寶寶清胎毒的理論，民間也有很多關於清胎毒的小偏方，接下來爲你介紹一些常用的去胎毒食譜，你可以根據妻子的具體情況選擇食用！
什麼是胎毒？
其實在醫學上並沒有“胎毒”這種說法。所謂“胎毒”，其實就是嬰兒在出生後，皮膚上容易出現皮疹等現象，而這種病症可能與母親懷孕時的內熱體質有關，所以纔會有清胎毒的說法。
1、綠豆煲老鴿湯
老鴿子一隻，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖。至少一星期一兩次，要喝幾次。
3、蓮篷煮雞蛋
將三個蓮篷洗淨後放4-6碗水煮半小時後，放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用。
4、茉莉花煲雞蛋
用曬乾了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗乾淨，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融化後即可。建議選用冰糖，比較清潤。
準爸注意：對於胎毒，也有不少人持反對意見，覺得根本沒有必要去胎毒。去or不去，這就仁者見仁，智者見智了。在這裏提醒各位準爸一句，去胎毒的食物一般都比較涼性，吃太多過涼的食物對準媽和胎寶寶都會有傷害，所以準爸讓準媽適量吃點即可，不能經常吃哦！
