在孕中晚期的時候，女性可能會感受到很多不舒服的情況，比如腰疼，甚至很多孕婦，會在睡覺的時候疼醒。對於這種情況，很多孕婦都比較擔心，不知道是不是正常現象。那麼，懷孕7個月晚上睡覺腰疼是怎麼回事？
首先，女性之所以在七個月的時候，晚上睡覺感覺腰疼，一方面可能是因爲孕期荷爾蒙發生變化，導致關節骨骼方面受到影響，因此容易出現腰疼的情況。如果女性七個月的時候肚子過大，給腰部造成壓迫，也容易出現腰疼、背疼的情況。因此孕婦需要注意調整睡覺的姿勢，避免腰椎長期受到壓迫，引起疼痛。
其次，如果孕婦有腰疼的情況，平時可以進行腰部的熱敷，以及按摩。孕婦也不要長時間的站立，以及坐着。可以適當走動，在累了的時候，注意躺下休息一下。
另外，女性如果懷孕晚期時候睡覺腰疼，也要注意是否有流產的徵兆，可以去醫院進行檢查，觀察胎兒及女性健康狀況。女性在七個月的時候，晚上睡覺最好不要平躺，對腰的壓迫很大，最好是採用側臥的方式，睡覺的時候會舒服一些。
