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懷孕初期能不能吃荔枝

來源:孕育親子課    閱讀: 9.84K 次
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懷孕初期能不能吃荔枝

荔枝是一種屬性偏熱的水果,其中的營養成分很高,很多女性喜歡吃荔枝來補充體內的維生素。但是荔枝不是每個人都適合吃,有些體質特殊的人吃多了會造成喉嚨的痛的症狀,如果身體處於寒涼的情況下可以適當吃點荔枝來調節身體,那麼女性懷孕初期能不能吃荔枝呢?

1、女性在懷孕初期可以適當吃點荔枝來調養身體,並且體寒的孕婦吃荔枝還能補充母體和胎兒所需的維生素,但是每天不宜超過100克。

2、荔枝中的含糖量很高,如果孕婦每天吃的荔枝都超過100克,很容易出現高血糖的情況,血糖高會造成身體機能紊亂,胎兒的健康也會受到影響。

3、女性在懷孕初期吃的水果要格外注意,不可同時多吃同種屬性的水果,比如荔枝和桂圓同食,這兩種水果都是屬性偏熱的水果,並且含糖量很高,同時食用會導致用量過多。

女性懷孕初期可以吃荔枝,但是在哺乳期就不能吃了,因爲哺乳期吃荔枝以後會導致寶寶身體出現不適,嚴重的時候會使寶寶全身長疹子。所以哺乳期的女性儘量少吃屬性偏熱的水果,多吃溫和一點的水果,比如蘋果和葡萄等。

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