首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 孕婦能不能吃醃製的桃子

孕婦能不能吃醃製的桃子

來源:孕育親子課    閱讀: 8.66K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦能不能吃醃製的桃子

醃製的食品是一種新型的美食吃法,很多食物經過醃製以後就會變得特別好吃。但大部分人都知道醃製的食品不能多吃,特別是用鹽醃製的食物,醃製的越久,裏面的亞硝酸鹽的成分越高。但是水果一般不放鹽去醃製的,那麼孕婦能不能吃醃製的桃子呢?

1、桃子雖然含有豐富的維生素,但是孕婦儘量少吃醃製的桃子,這是因爲醃製後桃子的營養成分有部分流失,但孕婦平時可適當吃點新鮮的桃子。

2、新鮮的桃子裏面營養的成分非常高,尤其是各種礦物質,最重要的是維生素非常充足,孕婦可適當吃點新鮮的桃子來預防便祕和貧血的症狀。

3、桃子還具有降血壓的作用,部分孕婦在懷孕期間會出現妊娠高血壓綜合徵,可以吃點桃子來降血壓,同時也能選擇其他比較溫和的食物來作爲降血壓的食材

無論是醃製的桃子還是其他水果的醃製品,孕婦都需要少吃,儘量選擇新鮮的食材。平時在飲食上可以多吃溫和的水果,水果中的維生素和各種礦物質很豐富,只要避開屬性寒涼的水果就能幫助腹中胎兒的成長,同時也能增強身體的免疫力。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲