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孕婦能不能吃辣鴨脖

來源:孕育親子課    閱讀: 6.6K 次
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孕婦能不能吃辣鴨脖

很多人都比較喜歡吃一些滷味食物。像滷鴨脖,滷鴨翅,滷鴨頭等食物,是夏季大家吃夜宵時經常會吃的食物。這些經過滷料加工製成的食物,口感和味道的都是相當好的。大部分人都會無法抵擋這類美食的誘惑。那麼,孕婦能不能吃辣鴨脖 ?

孕婦孕期在胎兒體徵都穩定的情況下可以適當吃辣鴨脖,不過要注意孕期不要經常食用,也要避免過量的食用辣鴨脖。因爲這期間,孕婦要是吃太多辣鴨脖,會引起體內內熱過重,從而引起上火便祕的,這樣對孕婦和胎兒都不利。

孕婦在孕期要是經常吃刺激性過大的食物,還會影響到寶寶的皮膚,甚至增加寶寶出生後長溼疹的機率。因此,孕婦應儘量避免接觸咖啡,濃茶,以及一些辛辣刺激的食物。孕婦孕期要多吃蔬菜和水果,注意孕期營養的均衡攝入。

孕婦懷孕期間要是不注重營養均衡,以及飲食健康,會導致胎兒生長出現遲滯發育不良的情況,甚至還會造成孕媽媽在產後身體更加虛弱。不過孕期增加身體營養,也不是說孕婦要吃很多滋補的食物,而是要特別注意每天所吃的食物是否營養。

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