紅糖水對於每個女性都很熟悉，因爲女性在來月經期間會喝一杯紅糖水，就能緩解痛經。而孕婦在懷孕期間身體也會出現很多不舒服的情況。有些孕婦就不清楚想喝紅糖水能不能緩解。那麼，懷孕九個月能不能吃紅糖呢？
孕婦懷孕九個月是可以吃紅糖的。但是，如果患有妊娠高血糖的孕婦，是不可以喝紅糖的。孕婦吃紅糖，能補充身體氣血，對身體缺乏的糖分有補充的作用，要適當食用，不可以食用過多，不然容易造成血糖過高的現象。孕婦在懷孕期間可以多吃，容易消化，含有豐富營養物質的食物，比如豆製品，魚類，肉類，牛奶，新鮮水果和蔬菜等。
紅糖含有比較多的礦物質和維生素，對胎兒生長髮育有促進的作用。紅糖含有糖分量比較高，過多食用會造成妊娠期糖尿病。紅糖還具有增加食慾，健脾暖胃的作用，能補充孕婦身體所需的營養物質。
紅糖可以加入紅豆，白木耳，紅棗或是枸杞共同煮，具有利尿和利水的作用。孕婦在產後失血過多，能量和體力消耗大，也可以喝生薑紅糖水，對產後體力恢復有益處，還能促進乳汁分泌和惡露排出。
